Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền 27/06/2026

5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, chủ về Nhiệt. Nhiệt tà dễ xâm nhập kết hợp với thói quen ăn uống đồ cay nóng, ít vận động dễ dẫn tới tình trạng nội […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 26/06/2026

19 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ trứng gà

Trong Đông y, vỏ trứng gà được gọi là kê tử xác (kê tử là trứng gà, xác là vỏ), màng vỏ trứng gà còn được gọi là phượng hoàng y. Dược liệu vỏ quả trứng gà có vị ngọt nhạt, tính bình, tác dụng chính là chỉ huyết (cầm máu), sinh cơ (làm liền […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 26/06/2026

Ngoài hoa, lá atiso có tác dụng gì với sức khỏe?

1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? Nội dung 1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? 2. Cách dùng lá atiso tốt cho sức khỏe 2.1 Trà lá atiso 2.2 Lá atiso kết hợp nhân trần, chi tử 2.3 Lá atiso kết hợp sơn tra, […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 26/06/2026

3 món ăn giúp ‘bôi trơn’ khớp gối cho người trung niên và cao tuổi

Khi bước sang tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi ở khớp gối: Lên xuống cầu thang thấy đau, đi bộ lâu nhanh mỏi, đôi khi đầu gối phát ra tiếng lạo xạo… Đây là tình trạng khá thường gặp do cấu trúc khớp thay đổi theo thời gian. […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 25/06/2026

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, sĩ tử trong giai đoạn ôn thi kéo dài thường dễ gặp các biểu hiện như tâm tỳ hư, can khí uất hoặc âm hư hỏa vượng do học tập quá sức, ngủ muộn, ăn uống thất thường. Biểu hiện thường gặp là mất […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 25/06/2026

Nền tảng quan trọng trong kiểm soát và phục hồi bệnh lý tuyến giáp

S.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bên cạnh biện pháp điều trị, dinh dưỡng vừa là yếu tố hỗ trợ vừa là trụ cột quan trọng trong kiểm soát và phục hồi bệnh lý. Để làm rõ vai trò của dinh dưỡng trong việc kiểm soát […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 25/06/2026

Sức mạnh cầm nắm liên quan thế nào đến sức khỏe và cách cải thiện

Khả năng cầm nắm thường được xem là một hoạt động rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày như mở nắp lọ, xách đồ hay giữ thăng bằng khi bám tay vịn. Tuy nhiên, trong y học dự phòng, sức mạnh cầm nắm ngày càng được chú ý như một chỉ dấu chức năng […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 24/06/2026

11 công dụng của lá trầu không với sức khỏe

Công dụng của lá trầu không  Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm hắc, quy vào hai kinh Tỳ và Phế. Lá trầu có tác dụng trừ phong thấp, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, hành khí, tiêu đờm, thường dùng trị cảm mạo, đau khớp, […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 24/06/2026

Uống gì vào buổi tối để ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc?

Giấc ngủ chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn uống và thói quen trước khi ngủ đóng vai trò quan trọng. Một số loại đồ uống chứa các hoạt chất sinh học như tryptophan, melatonin hoặc magie có thể tác động đến hệ thần kinh, giúp cơ thể thư giãn […]

admin

arrow_forward

Y Học Cổ Truyền 24/06/2026

Vỏ trứng có tác dụng gì?

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Phần vỏ trứng thường bị bỏ đi, nhưng trên thực tế đây lại là phần chứa hàm lượng khoáng chất đáng chú ý, đặc biệt là canxi. […]

admin

arrow_forward