home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

article 290 bài viết đang chờ bạn khám phá

Y Học Cổ Truyền
5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan
Y Học Cổ Truyền 11/05/2026

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

1. Tác dụng của các bài tập thở đối với gan Gan có liên quan chặt chẽ đến việc ‘thanh lọc’ máu và trao đổi chất. Trong trường hợp thở nông hoặc không đều, lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống trong cơ thể. […]

admin
arrow_forward
6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng
Y Học Cổ Truyền 10/05/2026

6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng

1. Vì sao mùa nóng cần bổ khí? NỘI DUNG: 1. Vì sao mùa nóng cần bổ khí? 2. Một số món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt 3. Nguyên tắc ăn uống để vừa bổ khí vừa không ‘sinh nhiệt’ BSNT Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học […]

admin
arrow_forward
4 loại rau củ hỗ trợ giải độc cơ thể
Y Học Cổ Truyền 10/05/2026

4 loại rau củ hỗ trợ giải độc cơ thể

1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể Nội dung 1. Vai trò của rau củ trong hỗ trợ giải độc cơ thể 2. Một số lại rau củ hỗ trợ cơ thể giải độc tự nhiên 2.1 Rau bina hỗ trợ chức năng gan giải độc 2.2 Cà rốt […]

admin
arrow_forward
Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
Y Học Cổ Truyền 09/05/2026

Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ

1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm Nội dung 1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm 2. Cách sử dụng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm Theo Đông y, quả dâu tằm chín (được gọi là vị thuốc tang thầm) […]

admin
arrow_forward
8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp
Y Học Cổ Truyền 08/05/2026

8 động tác buổi sáng giúp giảm cứng khớp

1. Cứng khớp buổi sáng do đâu? Các khớp trên cơ thể được cấu tạo từ sụn, dây chằng và gân, được thiết kế để vận động. Khi các khớp được vận động thường xuyên sẽ giúp chúng hoạt động tốt nhưng nếu bất động trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng […]

admin
arrow_forward
<1...1718192021...29>