home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

article 319 bài viết đang chờ bạn khám phá

Y Học Cổ Truyền
Trứng gà ngâm dứa có tác dụng gì?
Y Học Cổ Truyền 03/08/2026

Trứng gà ngâm dứa có tác dụng gì?

1. Tác dụng của trứng gà ngâm dứa  Dưới góc nhìn Đông y, món trứng gà ngâm dứa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp tiêu thực hóa trệ, ích khí bổ tỳ, thông kinh hoạt lạc, thích hợp cho người đau nhức xương khớp, tư âm nhuận táo, kích thích sinh tân […]

admin
arrow_forward
8 thực phẩm giúp bồi bổ dương khí theo y học cổ truyền
Y Học Cổ Truyền 02/08/2026

8 thực phẩm giúp bồi bổ dương khí theo y học cổ truyền

Dương khí được y học cổ truyền xem là nguồn năng lượng giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy hoạt động của các tạng phủ và duy trì sự cân bằng âm dương. Khi dương khí suy giảm, cơ thể có thể xuất hiện các biểu hiện như sợ lạnh, chân tay lạnh, mệt mỏi, […]

admin
arrow_forward
7 thói quen hàng ngày giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên
Y Học Cổ Truyền 02/08/2026

7 thói quen hàng ngày giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên

Theo khuyến nghị của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), những người có nguy cơ mắc đái tháo đường nên chú ý đến mức đường huyết của mình. Những điều chỉnh nhỏ nhưng duy trì đều đặn thường dễ thực hiện, dễ hình thành thói quen và có tác […]

admin
arrow_forward
Tác dụng của hoa và cây điên điển
Y Học Cổ Truyền 02/08/2026

Tác dụng của hoa và cây điên điển

1. Giá trị dinh dưỡng của bông điên điển Bông điên điển là hoa của cây điên điển thuộc họ đậu (Fabaceae), mọc phổ biến ở các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long. Trong ẩm thực địa phương, bông điên điển được chế biến thành nhiều món ăn quen thuộc như canh chua cá linh […]

admin
arrow_forward
5 cách đơn giản dùng vỏ chuối dưỡng ẩm tóc khô xơ tại nhà
Y Học Cổ Truyền 01/08/2026

5 cách đơn giản dùng vỏ chuối dưỡng ẩm tóc khô xơ tại nhà

Trong sinh hoạt hằng ngày, vỏ chuối thường bị bỏ đi như rác thải thực phẩm. Tuy nhiên, một số kinh nghiệm dân gian và hướng dẫn chăm sóc tóc tự nhiên cho rằng vỏ chuối có thể được tận dụng trong các công thức chăm sóc tóc tại nhà. Vỏ chuối chứa một số […]

admin
arrow_forward
3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè
Y Học Cổ Truyền 01/08/2026

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm dương khí trong tự nhiên phát triển mạnh, nhiệt độ môi trường tăng cao khiến cơ thể dễ mất nước, hao tổn năng lượng và phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe. Theo quan điểm dưỡng sinh phương Đông, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và lao […]

admin
arrow_forward
Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?
Y Học Cổ Truyền 01/08/2026

Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

1. Hạt sen mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Hạt sen là phần hạt của cây sen, chứa nhiều protein, tinh bột, chất xơ, vitamin nhóm B cùng các khoáng chất như kali, magie, phospho, sắt và kẽm. Nội dung 1. Hạt sen mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? […]

admin
arrow_forward
5 phút xoa mặt mỗi sáng giúp lưu thông khí huyết
Y Học Cổ Truyền 31/07/2026

5 phút xoa mặt mỗi sáng giúp lưu thông khí huyết

Buổi sáng là thời điểm cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động – thời điểm quan trọng để cơ thể khởi động lại sau giấc ngủ, giúp lưu thông khí huyết tốt hơn, chuẩn bị cho một ngày mới. Theo GS.TS.BSCKII Nguyễn Hồng Siêm, Phó chủ tịch Hội Nam Y Việt […]

admin
arrow_forward
Uống nước lá đinh lăng, lạc tiên có tác dụng gì?
Y Học Cổ Truyền 31/07/2026

Uống nước lá đinh lăng, lạc tiên có tác dụng gì?

1. Lợi ích sức khỏe của nước lá đinh lăng, lạc tiên 1.1 Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp thư giãn: Lạc tiên có tác dụng an thần, giúp giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện giấc ngủ. Đinh lăng cũng có tác dụng giúp cơ thể bớt mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp […]

admin
arrow_forward
<1234...32>