home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

article 171 bài viết đang chờ bạn khám phá

Y Học Cổ Truyền
Lưu ý cho những người hay ăn trứng luộc hàng ngày mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe
Y Học Cổ Truyền 31/05/2026

Lưu ý cho những người hay ăn trứng luộc hàng ngày mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe

Trứng luộc là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Với ưu điểm giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất, trứng thường được xem là lựa chọn đơn giản, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Nội dung 1. Những hiểu lầm thường gặp về […]

admin
arrow_forward
4 bài thuốc chữa bệnh từ lá cây phèn đen
Y Học Cổ Truyền 30/05/2026

4 bài thuốc chữa bệnh từ lá cây phèn đen

1. Tác dụng của lá cây phèn đen Nội dung 1. Tác dụng của lá cây phèn đen 2. Một số cách sử dụng lá cây phèn đen tốt cho sức khỏe 3. Sử dụng lá cây phèn đen cần lưu ý gì đặc biệt? Theo các tài liệu nam dược, lá cây phèn đen […]

admin
arrow_forward
Bài tập tốt nhất cho người trên 50 tuổi
Y Học Cổ Truyền 30/05/2026

Bài tập tốt nhất cho người trên 50 tuổi

1. Qua tuổi 50 vận động là rất cần thiết nhưng phải đúng cách Nội dung 1. Qua tuổi 50 vận động là rất cần thiết nhưng phải đúng cách 2. Người trên 50 tuổi nên tập luyện như thế nào? 2.1 Ưu tiên bài tập cường độ thấp và trung bình 2.2 Tập điều […]

admin
arrow_forward
Thiếu magie dù ăn uống đầy đủ, làm gì để cải thiện?
Y Học Cổ Truyền 30/05/2026

Thiếu magie dù ăn uống đầy đủ, làm gì để cải thiện?

Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, từ hoạt động thần kinh, tim mạch đến chuyển hóa đường và duy trì mật độ xương. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít người vẫn rơi vào tình trạng thiếu magie dù duy trì chế […]

admin
arrow_forward
5 động tác giúp giảm đau lưng, cứng cổ do ngồi nhiều
Y Học Cổ Truyền 29/05/2026

5 động tác giúp giảm đau lưng, cứng cổ do ngồi nhiều

Ngồi lâu có thể gây ra nhiều vấn đề về cơ và khớp, nhưng bạn không cần phải dành cả giờ để khắc phục. Chỉ với những động tác đơn giản, thực hiện thường xuyên, bạn có thể cải thiện tình trạng căng cứng và giảm thiểu tác hại của việc ngồi nhiều. NỘI DUNG: […]

admin
arrow_forward
6 lợi ích khi ăn hành tây ngâm mật ong
Y Học Cổ Truyền 29/05/2026

6 lợi ích khi ăn hành tây ngâm mật ong

Hành tây và mật ong đều là những thực phẩm được sử dụng phổ biến trong dinh dưỡng và y học cổ truyền. Hỗn hợp hành tây ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ngâm hành tây trong […]

admin
arrow_forward
6 vị thuốc giúp hóa đàm, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu
Y Học Cổ Truyền 28/05/2026

6 vị thuốc giúp hóa đàm, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, nguyên nhân gây rối loạn lipid máu (chứng đàm) thường bắt nguồn từ mất chức năng kiện vận của tỳ. Tỳ chủ về vận hóa đồ ăn thức uống, nếu chức năng vận hóa suy […]

admin
arrow_forward
Công dụng chữa bệnh của quả xoài
Y Học Cổ Truyền 28/05/2026

Công dụng chữa bệnh của quả xoài

1. Quả xoài có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, quả xoài có vị chua, ngọt và tính mát, một số tài liệu ghi tính bình. Đây là sự kết hợp hài hòa giữa hai vị thuốc cơ bản: Vị chua có tác dụng thu liễm, cầm nắm; vị ngọt giúp bổ ích, […]

admin
arrow_forward
12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ
Y Học Cổ Truyền 28/05/2026

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

Cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trước đây, một số nghiên cứu cũ từng đặt ra lo ngại về tác động bất lợi của cà phê đối với tim mạch. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học trong những năm gần đây cho thấy bức tranh […]

admin
arrow_forward
<1234...18>