home Trang chủ chevron_right Dinh Dưỡng
Chuyên mục

Dinh Dưỡng

article 403 bài viết đang chờ bạn khám phá

Dinh Dưỡng
5 nhóm người nên hạn chế ăn cơm rượu nếp
Dinh Dưỡng 22/08/2026

5 nhóm người nên hạn chế ăn cơm rượu nếp

NỘI DUNG: 1. Ăn rượu nếp có tốt không? 2. Những ai nên thận trọng khi ăn cơm rượu nếp? Rượu nếp (cơm rượu) là món ăn đặc trưng trong ngày Tết Đoan ngọ mùng 5 tháng 5 của người Việt để diệt sâu bọ, giun sán. Cơm rượu nếp là món ăn giàu dinh […]

admin
arrow_forward
Đừng để mọi đứa trẻ ăn chung một khay cơm bán trú
Dinh Dưỡng 22/08/2026

Đừng để mọi đứa trẻ ăn chung một khay cơm bán trú

Việc thiết kế thực đơn phù hợp với cân nặng và chiều cao của từng nhóm học sinh là giải pháp hiệu quả cho vấn đề béo phì và thấp còi trong môi trường giáo dục. Chương trình bán trú không chỉ cung cấp dinh dưỡng hợp lý mà còn giúp học sinh phát triển […]

admin
arrow_forward
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng
Dinh Dưỡng 21/08/2026

5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng

Nội dung 1. Các biểu hiện rõ rệt khi cơ thể thiếu protein 2. Giải pháp khoa học khi thiếu protein để cân bằng cơ thể Thiếu protein khiến cơ thể mất đi nền móng xây dựng nên mọi tế bào, từ cơ bắp, da, tóc cho đến các kháng thể bảo vệ. Tình trạng […]

admin
arrow_forward
5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen
Dinh Dưỡng 21/08/2026

5 công thức nước ép bổ sung vitamin và tăng collagen

Nội dung 1. Nước ép cà chua nguyên chất chống lão hóa và tăng collagen 2. Nước ép cam tươi giàu vitamin C kích thích sản sinh collagen 4. Nước ép táo dứa gừng hỗ trợ tiêu hóa và làm sáng da 3. Nước ép ổi thơm mát sáng da 5. Nước ép cam cà […]

admin
arrow_forward
Nên ăn tỏi vào sáng, trưa hay tối là tốt nhất?
Dinh Dưỡng 21/08/2026

Nên ăn tỏi vào sáng, trưa hay tối là tốt nhất?

1. Cơ chế hoạt động của các hợp chất trong tỏi Khi tỏi còn nguyên tép, nó chứa alliin – một loại acid amin không mùi. Khi chúng ta tác động cơ học như nghiền, cắt hoặc nhai, enzyme alliinase được giải phóng, chuyển hóa alliin thành allicin. Đây chính là hợp chất tạo mùi […]

admin
arrow_forward
<1234...41>