home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

article 171 bài viết đang chờ bạn khám phá

Y Học Cổ Truyền
Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ tốt hơn cho sức khỏe?
Y Học Cổ Truyền 16/05/2026

Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ tốt hơn cho sức khỏe?

Nghệ (còn gọi là khương hoàng) là vị thuốc được lấy từ thân rễ của cây nghệ (Curcuma longa), đã được sử dụng từ lâu trong nền Y học cổ truyền ở Việt Nam và nhiều nước châu Á. Theo y học cổ truyền, nghệ có tính ấm (ôn), vị cay, đắng; quy kinh can […]

admin
arrow_forward
5 gia vị, thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Y Học Cổ Truyền 15/05/2026

5 gia vị, thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Duy trì đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát đái tháo đường type 2. Bên cạnh việc hạn chế thực phẩm nhiều đường, lựa chọn gia vị và cách nêm nếm phù hợp cũng có vai trò quan trọng. 1. Những gia vị, thực phẩm nên dùng […]

admin
arrow_forward
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
Y Học Cổ Truyền 14/05/2026

Tác dụng hạ huyết áp của cần tây

Theo y học cổ truyền cần tây tính mát (lương); vị ngọt, hơi đắn; quy kinh can (gan), vị (dạ dày). Nhờ đặc tính này, cần tây thường được dùng trong các trường hợp “nhiệt”, “can dương vượng” – tức tình trạng cơ thể nóng trong, dễ tăng huyết áp, đau đầu, bốc hỏa… Nội […]

admin
arrow_forward
5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè
Y Học Cổ Truyền 14/05/2026

5 lợi ích khi ăn hành tây sống vào mùa hè

Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Hành tây sống là một […]

admin
arrow_forward
5 thói quen hàng ngày âm thầm gây hại tim mạch
Y Học Cổ Truyền 14/05/2026

5 thói quen hàng ngày âm thầm gây hại tim mạch

Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần tránh: 1. Tập luyện quá sức mà không nghỉ ngơi đầy đủ Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho tim mạch, nhưng tập luyện quá sức mà không có thời gian phục hồi thích hợp có thể gây hại với hậu quả cụ thể như […]

admin
arrow_forward
Cách làm chậm tiến triển bệnh Parkinson không dùng thuốc
Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

Cách làm chậm tiến triển bệnh Parkinson không dùng thuốc

1. Những hệ lụy trong cuộc sống khi mắc bệnh Parkinson Parkinson là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến cách não bộ kiểm soát vận động. Bệnh bắt đầu khi các tế bào thần kinh ngừng sản xuất đủ dopamine, một chất hóa học giúp cơ bắp vận động trơn tru. Nếu không có […]

admin
arrow_forward
Những lợi ích khi ăn hành lá
Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

Những lợi ích khi ăn hành lá

Hành còn có tên là hành hoa, hành hương, hom búa (Thái), búa (Tày), thông bạch, sông (Dao). Tên khoa học: Allium fistulosum L. Họ: Alliaceae (Hành). Nội dung 1. Tác dụng khi ăn hành lá 1.1 Ăn hành lá hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 1.2 Có lợi cho sức khỏe tim mạch […]

admin
arrow_forward
7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng
Y Học Cổ Truyền 12/05/2026

7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng

ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, y học cổ truyền cho rằng mùa nóng thuộc hành Hỏa, dương khí thịnh, dễ sinh nội nhiệt và hao tổn tân dịch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt, sinh tân (tạo dịch), giải độc […]

admin
arrow_forward
<1...45678...18>