home Trang chủ chevron_right Y Học Cổ Truyền
Chuyên mục

Y Học Cổ Truyền

article 295 bài viết đang chờ bạn khám phá

Y Học Cổ Truyền
Chỉ vài phút vận động mạnh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính
Y Học Cổ Truyền 08/07/2026

Chỉ vài phút vận động mạnh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính

Không phải ai cũng có thời gian dành hàng giờ trong phòng tập thể dục hoặc duy trì các chương trình luyện tập bài bản. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy ngay cả những đợt vận động ngắn trong sinh hoạt hằng ngày cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể […]

admin
arrow_forward
Mỗi sáng ăn một quả trứng gà có tác dụng gì?
Y Học Cổ Truyền 08/07/2026

Mỗi sáng ăn một quả trứng gà có tác dụng gì?

1. Trứng gà có lợi ích gì với sức khỏe? Từ lâu chúng ta đã biết trứng gà là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều năng lượng, protein, chất béo, là thực phẩm chứa hàm lượng sắt, canxi cao cùng lượng vitamin A, K, D E dồi dào. Lòng trắng trứng […]

admin
arrow_forward
13 bài thuốc chữa bệnh từ cây tre
Y Học Cổ Truyền 07/07/2026

13 bài thuốc chữa bệnh từ cây tre

1. Các vị thuốc từ cây tre Trúc diệp: Là vị thuốc từ lá tre bánh tẻ hoặc lá non của cây tre, có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân dịch, lợi niệu; thường dùng chữa nhiệt tà gây tổn thương tân dịch, phiền táo, khát nước, miệng lưỡi lở loét, tiểu tiện […]

admin
arrow_forward
5 món cháo thuốc giúp giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa ngày hè
Y Học Cổ Truyền 07/07/2026

5 món cháo thuốc giúp giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa ngày hè

Trong mùa hè nắng nóng, chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Thị Trà tại Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, cháo thuốc là lựa chọn lý tưởng giúp thanh đạm, dễ tiêu hóa và bổ sung […]

admin
arrow_forward
3 loại lá thông dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Y Học Cổ Truyền 06/07/2026

3 loại lá thông dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

1. Lá húng quế Nội dung 1. Lá húng quế 2. Lá vối giải khát, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp 3. Lá sen Húng quế không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Với khả năng […]

admin
arrow_forward
8 bài tập tăng chiều cao cho trẻ trong mùa hè
Y Học Cổ Truyền 06/07/2026

8 bài tập tăng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

1. Bài tập treo người Treo người trên xà là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng chiều cao. Bài tập này giúp kéo giãn cột sống, giảm áp lực lên các đốt sống và điều chỉnh tư thế xấu do ngồi lâu. Trẻ em có thể treo người bằng cả hai […]

admin
arrow_forward
<1...56789...30>