home Trang chủ chevron_right Khoẻ - Đẹp
Chuyên mục

Khoẻ - Đẹp

article 163 bài viết đang chờ bạn khám phá

Khoẻ - Đẹp
Nên dùng trứng gà sống hay chín trong chăm sóc da?
Khoẻ - Đẹp 11/05/2026

Nên dùng trứng gà sống hay chín trong chăm sóc da?

Trứng gà được ví như một loại siêu thực phẩm cho làn da nhờ chứa hàm lượng protein, vitamin A, vitamin B, vitamin E và khoáng chất dồi dào. Việc sử dụng trứng gà sống hoặc chín để làm đẹp sẽ tùy thuộc vào tình trạng da. 1. Làm đẹp từ trứng gà sống Trứng […]

admin
arrow_forward
3 cách sử dụng kỷ tử làm đẹp da
Khoẻ - Đẹp 10/05/2026

3 cách sử dụng kỷ tử làm đẹp da

1. Tác dụng của kỷ tử Nội dung 1. Tác dụng của kỷ tử 1.1 Kỷ tử chứa hoạt chất chống lão hóa cho tế bào da 1.2. Khả năng ức chế hắc sắc tố và làm sáng da 1.3. Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi hàng rào bảo vệ da 2. […]

admin
arrow_forward
4 mẹo giúp bạn uống trà sữa mà không lo tăng cân
Khoẻ - Đẹp 10/05/2026

4 mẹo giúp bạn uống trà sữa mà không lo tăng cân

1. Ưu tiên nền tảng trà nguyên bản và sữa tươi Nội dung 1. Ưu tiên nền tảng trà nguyên bản và sữa tươi 2. Lựa chọn đồ kèm (topping) có nguồn gốc tự nhiên 3. Kiểm soát công thức đường và đá 4. Điều chỉnh kích cỡ và tần suất sử dụng Bước đầu […]

admin
arrow_forward
Giảm cân có phải là giảm béo?
Khoẻ - Đẹp 10/05/2026

Giảm cân có phải là giảm béo?

1. Giảm cân và giảm béo – cùng đích đến nhưng khác bản chất Mặc dù giảm cân và giảm béo đều hướng tới việc thay đổi hình thể, vóc dáng, nhưng cơ chế tác động hoàn toàn khác nhau. Giảm cân: Là sự sụt giảm tổng trọng lượng của cơ thể, bao gồm nước, […]

admin
arrow_forward
Uống nước điện giải khi tập thể thao nặng, lợi hay hại?
Khoẻ - Đẹp 09/05/2026

Uống nước điện giải khi tập thể thao nặng, lợi hay hại?

1. Tại sao cần bổ sung nước điện giải khi tập luyện nặng? NỘI DUNG: 1. Tại sao cần bổ sung nước điện giải khi tập luyện nặng? 2. Những ‘cú lừa’ từ nước điện giải tự nhiên và đồ uống đóng chai 3. Công thức bù dịch ‘vàng’ cho từng cấp độ 4. Cần […]

admin
arrow_forward
Bài tập thở 1 phút mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo
Khoẻ - Đẹp 09/05/2026

Bài tập thở 1 phút mỗi ngày giúp thu gọn vòng eo

1. Tại sao người gầy nhưng bụng lại to? Tình trạng bụng to ở người gầy thường đến từ ba yếu tố chính: Cơ bụng sâu bị yếu: Nhóm cơ này hoạt động như một chiếc đai nịt bụng tự nhiên. Khi cơ bụng bị lỏng lẻo, các cơ quan nội tạng sẽ bị đẩy […]

admin
arrow_forward
Có nên sử dụng mỡ bò làm đẹp da?
Khoẻ - Đẹp 09/05/2026

Có nên sử dụng mỡ bò làm đẹp da?

1. Bí quyết dưỡng nhan từ thời cổ đại Nội dung 1. Bí quyết dưỡng nhan từ thời cổ đại 2. Sự tương thích sinh học 3. Các dưỡng chất trong mỡ bò tốt cho da 4. Cảnh báo an toàn khi dùng mỡ bò Trước khi các loại kem dưỡng da tổng hợp và […]

admin
arrow_forward
Ăn dứa sau bữa ăn có giúp hạn chế tích mỡ?
Khoẻ - Đẹp 08/05/2026

Ăn dứa sau bữa ăn có giúp hạn chế tích mỡ?

1. Vì sao nhiều người tin rằng ăn dứa sau bữa ăn sẽ ‘đỡ béo’? NỘI DUNG: 1. Vì sao nhiều người tin rằng ăn dứa sau bữa ăn sẽ ‘đỡ béo’? 2. Ăn dứa sau bữa ăn có thực sự giúp hạn chế tích mỡ? 3. Ăn dứa thế nào để không vô tình […]

admin
arrow_forward
<1...678910...17>